昨日無事、『五禽戯☆仙川の会』の講座講師代役を終えた･･･。
はぁ〜
肩の荷が下りました♪
今回は特別参加の方も加わり、楽しくできました。（参加されてる方のおばぁちゃま♪）
『無理をしないで、出来そうなのだけしましょう
』
･･･まず、膝を曲げ３０数えましょ♪･･を一緒にしました。
数え終わり、柔軟で身体を前に倒したとき、手のひらがペタッ･･･
家族の方はビックリ☆ワタシもビックリ☆
な・なんと８０歳の方に負けてしまった
敗北からのスタートでした･･･。
今回は１０種。先週と今週で２０種すべて復習しました。
７回の講座を終え、皆さんカラダに変化が･･･という方も
(ｲﾙﾊｽﾞ･･･)
仙川シスターズ（仮名）サン達は、変わりましたよ〜瑠璃先生♪
１２月に逢うのを楽しみにしていて下さい
汗をかき、疲れたカラダを癒しに銭湯にいってきました。
空に雲一つ無く晴天
また、光の屈折が見えました。
仙川に行く度、散策をして･･ひとりでしてると『仙川散策』が
『仙川徘徊』になっちゃう･･･。
瑠璃先生、次回は一緒に散策しましょうねっ♪
昨日より旅にでてしまったため、仙川講座で講師の修行をしてまいりました。
びっちり、二時間、五禽戯☆虎を４種・鹿を４種・猿の１と２です。
残り１０種は来週する予定。
これで何気なく形を覚えてくれると嬉しいのですが･･･。
やはりキツカッタ･･･おしり筋肉痛です･･･
お話課題も頂いたので、勉強して次回に備えたいと思います
師匠：瑠璃先生がいないため、ひとりで仙川散策してきたあるよ〜♪
来週もひとりで、散策してくるよ･･･。
『ひとりでも 頑張っているよ メイちゃんは☆』
↑↑子供かっ!!（笑）※自分で書いて笑っちゃう♪↑↑
『冬間近 五禽戯すれば 半袖だ』･･･まだ、汗かいています♪
ホント、風呂上がり
ホントいい天気でしたねっ(^ー^)
昨日の台風のお陰で仙川へ向かう電車からは富士山がクッキリ…あぁ〜☆いい事ありそっ…と会場へ。
今日は送迎付き♪嬉しい…ありがとうございました☆
それにしても、今回も疲れたぁ★終わってから、足がガクガクで座れない(￣▽￣;)ハハハァ〜情けない★
あと☆笑いのツボにひとりでハマっていましたしぃ…反省＼(__)。
次回はひとり(^.^)でも大丈夫♪
何かあったら、瑠璃先生『電話下さい』…って言っていたしぃ(笑)…なぁんて冗談です♪
みなさん、一生懸命なのでワタシも負けずに頑張りますp(^^)q。よろしくお願いします♪
そして帰路も富士山に見送られて家路に着きました。
今日の仙川散策も楽しかったですねっ♪ハロウィンパレードやっていましたし…。
またまた大荷物で帰りました(^.^)
み。さん☆へ
お土産ありがとうございました♪
それと教えていただいたケーキ屋さんに瑠璃先生と行って来ましたよ☆
ナゼか？ナゼか？店長さんと会話が弾めませんでした…(笑)では、次回も楽しみにしていますo(^o^)oよろしくお願いします♪
只今週末は、瑠璃先生のお供での遠征講座･･･。
まだ、３回目な・の・で・すが････進むペースが早い☆
それに五禽戯の時間が長い!!･･･ということはたくさん出来る♪
終わる頃には、腰が痛い＆疲れています
ｱﾊﾊｯﾂ
みなさんのやる気で、本当に活気で満ち溢れています♪
今月は連続３回･･･私も負けずに頑張ります!!
